第一、个人投资者预测股市将上升时，可买入股票现货增加持仓或买入股票指数期货合约。买卖股票指数期货的交易方式相对比较灵活。

第二、日内交易要持仓绝对不能对夜，当天必须平仓。期货是T+0，一天可以进行多次短线交易，根据多空总能量的变化进行交易，成功率会增加。

第三、短线交易的规则是量比价先行，顺势而为。投资者应该选择适合自己的交易模式，考虑震荡、趋势、时间周期等因素。

第四、认识日内短线的时间结构问题。关注每日早盘的15分钟、11点和下午2点-2点半等时间段，可以根据市场行情进行交易。

第五、乘胜追击交易法。当市场行情向上时，投资者应在有足够资金的情况下乘胜追击，以获取更大利润。

第六、股指期货开户门槛相对较高，盈亏同源。股指期货的波动较大，每点波动会对盈亏金额产生较大影响。

第七、股票和股指期货都属于高风险高收益的投资方式，需要投资者具备丰富的经验和知识，并且需要有效的操作策略。

第八、控制交易频率，每日操作类应在收盘前进行平仓，以避免对收益产生负面影响。

第九、建立自己的盈利操做模式。在进行短线交易时，投资者需要建立正确的信念和模式，同时注意风险控制。

第十、把握市场趋势。在进行股指期货交易时，投资者可以通过技术分析等方式来把握市场趋势，观察K线图等工具可以帮助投资者做出交易决策。

股指期货操作交易技巧包括个人投资者根据市场预测选择买入股票现货增加持仓或买入股票指数期货合约的方式、日内交易要求持续观察市场多空能量变化并在当天平仓、短线交易要注意量比价先行、选择适合自己的交易模式、认识日内短线的时间结构等。此外，投资者可以乘胜追击、控制交易频率、建立盈利操做模式、把握市场趋势等策略来提高操作交易的成功率。然而，投资者需要明确股指期货的高风险高收益特点，并具备丰富的经验和知识，同时需要有效的风险控制意识。

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