献血，是一项充满爱心的公益活动，它不仅能够挽救生命，还能促进社会和谐。关于献血，我们每个月应该选择哪一天，哪个月份进行呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。

1.献血间隔时间

根据国家《献血者健康检查要求》的规定，献血者需遵循以下间隔时间：

-全血献血：两次献血间隔期应不少于6个月。 单采血小板：每次捐献量为1-2个治疗量，且两次捐献间隔应不少于2周。

2.献血年龄和体重要求

国家提倡献血年龄为18~55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。男性≥50公斤，女性≥45公斤，一次献血200～400毫升。

3.献血点上班时间

以下为部分献血点的上班时间：

-泉城广场西北角献血屋：9:30-15:00

泉标北献血车：9:30-15:00

洪楼银座献血屋：9:30-15:00

高新万达献血车：9:30-15:00

章丘人民医院献血屋：10:30-15:00

济阳安大广场献血车：10:00-14:00

长清清悦园献血车：10:00-14:00

平阴银座广场献血车：10:00-14:00

4.献血最佳月份

关于献血的最佳月份，实际上并没有特定的月份限制。献血的选择更多取决于个人的身体状况、生活习惯以及当地的气候条件。在气温适中、湿度适宜的月份献血，有利于减少因天气变化带来的不适。

5.献血前后的注意事项

在准备献血前，建议进行详细的身体检查，确保自己处于健康状态。献血时，请保持轻松的心态，避免紧张和焦虑。

6.世界献血日

世界献血日，为每年6月14日，或称世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将定为第一个世界献血者日（WorldloodDonorDay,WDD）。

7.献血无季节、性别、时间、地点限制

献血时没有季节、性别、时间、地点等方面的限制，通常提倡18-55周岁的健康公民进行自愿献血。献血者每次采集血液量一般为200毫升，最多不得超过400毫升，两次献血时间不少于6个月。

8.献血对身体健康的影响

献血并不会危害身体健康，而且通过献血能促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓产生更多的新血细胞，从而提高自身造血功能。

献血是一项非常有意义的公益活动，让我们共同努力，为挽救生命贡献自己的一份力量。

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