长城哈弗H2原厂使用的是SL-10W-40级半合成机油，只要是同规格同型号都可以使用。在寒冷天气使用SAE 10W30或更高粘度的机油，发动机可能很难启动，因为北方地区推荐使用SAE 0W-40或5W-40机油。以下是关于哈弗H2适合什么机油的详细介绍：

1. 机油规格：SL-10W-40半合成机油

哈弗H2原厂使用的机油规格是SL-10W-40半合成机油，因此只要是符合这个规格型号的全合成机油都可以使用。相较于传统矿物油，半合成机油具有更好的润滑性能和耐高温性能，能够更好地满足涡轮增压发动机的需求。

2. 机油更换量：约4L

哈弗H2的机油更换量通常在4L左右，需要注意的是，更换机油时应根据实际情况进行，不要过度添加或减少。

3. 其他品牌机油的选择

除了原装机油，还可以选择壳牌、美孚、嘉实多等机油品牌。这些品牌在市场上具有较高的知名度和口碑，可以根据个人喜好和需求选择适合的机油品牌。

4. 机油粘度选择

根据不同地区和气候条件，机油的粘度选择也不同。在北方寒冷地区，推荐使用SAE 0W-40或5W-40机油，确保发动机在低温环境下快速启动。而在南方温暖地区，可以选择更高粘度的机油，如SAE 10W-40。

5. 车友建议

根据一些哈弗H2车友的建议，对于加机油的选择，一般来说可以使用5W-30的机油，如果是在东北地区，则建议使用5W-40机油。这些建议是根据车主的使用经验得出的，对于车辆的性能和保养也有一定的参考价值。

根据以上内容可知，哈弗H2适合使用SL-10W-40半合成机油，可以选择不同品牌的机油，如壳牌、美孚、嘉实多等。在更换机油时，需要根据地区气候和个人需求选择合适的机油粘度。此外，车友的使用经验也可以作为参考，但最终还是要根据厂家规定和实际情况进行选择。保持定期更换机油，对于车辆的正常运行和发动机的保护至关重要。

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